怪咖心理學之59秒的練習,靠表情、姿勢和小動作,輕鬆翻轉工作與人生

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譯自:59 seconds:think a little, change a lot

其他題名:怪咖心理學之59秒的練習靠表情姿勢和小動作輕鬆翻轉工作與人生 怪咖心理學之五十九秒的練習靠表情姿勢和小動作輕鬆翻轉工作與人生 怪咖心理學

作者:李察.韋斯曼(Richard Wiseman) 著; 洪慧芳 譯

出版年:2023[民112]

出版社:漫遊者文化

出版地:臺北市

格式:EPUB 流式

ISBN:9789864897643

EISBN:9789864897667 EPUB

分類:心理學  

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借閱說明

想減肥嗎?想找到好工作嗎?想更快樂嗎?
從心情到記憶,從說服到拖延,從復原到關係,快用短短59秒扭轉你的人生!

我們真的可以改變人生嗎?心理學家告訴我們,行為模式才能真正影響我們的信念、情緒和意志力。現在,全球知名的怪咖心理學家、同時也是暢銷百萬的科普作家李察.韋斯曼,從各種行為科學領域蒐集了數百份實驗研究,開發出能讓你迅速改變的新科學,而且簡單到不可思議。

通過一系列的練習提升正能量,迅速擺脫負面情緒與低潮,立刻變得快樂、自信、意志力更強,從記憶力增加到洞悉人性,甚至還能幫你降低血壓、有效減肥和贏得愛情?只要59秒,照著書上的指示,你可以找到幸福,煥然一新!

你相信嗎?實驗證明,光是這樣做就能改變人生、立刻見效!
.光是躺下來,就能增加10%的創意
.拿枝筆銜在嘴裡,就能讓你快樂許多
.光想著上健身房,就能幫你維持均勻體態
.輕輕碰觸異性的手臂,對方喜歡你的可能性馬上提高51%
.光是兩臂交叉,就能幫你堅持完成辛苦的任務
.光是在廚房掛一面鏡子,就可以完成減肥任務

大驚!怪咖心理學告訴你,這樣做其實會有反效果:
.壓抑負面想法,更可能讓人覺得悲慘,而非減少哀傷。
.和沒有受過專業訓練的朋友分享創痛,心情會越來越糟。
.減肥的人一直想著「別吃巧克力!」,反而會吃得更多。
.孩子原本就喜歡做的事,你若給予獎勵,反而會減少他們的興致跟動力。
.當你講別人的八卦,聆聽者反而會把你跟這些負面特質聯想在一起。

「這是一本傑作,用科學驗證的方法扭轉了許多自我激勵術的誤導。充滿挑戰性且令人激賞,早該有這樣一本書了!」──Derren Brown(英國著名魔術師、讀心術專家)

※(原書名:怪咖心理學2:59秒啟動正能量)

作者簡介
李察‧韋斯曼(Richard Wiseman)
英國著名的怪咖心理學教授,致力於以科學方法研究日常生活中看似無法用理性理解的行為。他是獲獎無數的職業魔術師,倫敦魔術協會最年輕的會員之一。後獲得愛丁堡大學心理學博士,並獲頒劍橋三一學院Perrott-Warrick獎學金,負責英國賀福郡大學心理系的研究單位,專門針對鬼魂、奇蹟、魔術、騙術和直覺等心理學進行科學研究。
許多世界級頂尖科學期刊都報導了他的研究,另外諸如《時代雜誌》、《每日電訊報》及《衛報》等多國際媒體都曾專題介紹他的研究。他接受過數百個廣播與電視節目專訪,經常與各界名人合作,在BBC等著名媒體進行以成千或上萬人為對象的大規模實驗。他的實驗上過金氏記錄。

譯者簡介
洪慧芳
國立台灣大學國際企業學系畢業,美國伊利諾大學香檳分校 MBA,曾任職西門子電訊與花旗銀行,目前為專職譯者,從事書籍、雜誌、電腦與遊戲軟體的翻譯工作。
http://blog.yam.com/cindybooks

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  • 結論:59秒學會10個技巧